Welche Kleidung passt zum Skilanglauf?

Vorweg: Skilanglauf ist ein Bewegungssport. Man kommt leicht ins Schwitzen. Daher ist es ratsam bei der Wahl der Kleidung das "Zwiebelschalenprinzip" anzuwenden. D.h., mehrere Schichten übereinander anzuziehen, um flexibel auf das Wetter und die Temperaturen reagieren und schnell ein Kleidungsstück an- und wieder ausziehen zu können.
Gerade bei Bewegungssportarten wie dem Skilanglauf fällt der Kleidung eine wichtige Aufgabe zu. Die so genannte "Schweißtransportschicht" (z.B. Funktionsunterwäsche aus Polyester) transportiert den Schweiß vom Körper weg. Die Isolationsschicht (z.B. Fleece-Pullover) speichert die Körperwärme und der Witterungsschutz (z.B. Softshell-Jacke und winddichte Skilanglaufhose gegen Wind und Kälte und Regenjacke gegen Regen und Schneefall) schützt dementsprechend vor den äußeren Witterungseinflüssen. Die passenden Handschuhe und die Langlaufbrille sollten zudem nicht fehlen...
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